Entrevista sobre o papel do médico do esporte na preparação dos atletas e prevenção de lesões
Entenda qual é o papel do médico do esporte, a sua importância na preparação do atleta e na prevenção de lesões. Boa leitura!
A medicina esportiva tem ganhado grande espaço médico nos últimos anos. Por isso, conheça o papel do médico do esporte na preparação dos atletas e como sua atuação pela prevenção de lesões e confira a entrevista do Dr. Rodrigo Sasson, ortopedista especialista em esporte e médico do Comitê Olímpico do Brasil (COB) e da Seleção Brasileira de Ginástica Artística.
Funções do médico do esporte: avaliação e monitoramento
O médico do esporte desempenha um papel crucial na preparação dos atletas e na prevenção de lesões. Suas funções abrangem uma série de atividades, começando pela avaliação pré-participação.
Antes de um atleta ingressar em uma modalidade esportiva, o médico realiza exames médicos completos. Isso inclui a análise do histórico médico e familiar do atleta para identificar fatores de risco e a realização de um exame físico abrangente para detectar condições médicas pré-existentes que possam afetar o desempenho esportivo.
Além disso, o médico do esporte avalia a aptidão física do atleta. Isso envolve a determinação do nível de condicionamento físico, incluindo a capacidade cardiovascular, resistência, força e flexibilidade. Testes específicos, como o teste ergométrico, podem ser usados para avaliar a aptidão física de forma mais precisa.
O monitoramento contínuo do treinamento é outra função importante. O médico acompanha de perto o volume e a intensidade dos treinos, buscando identificar possíveis sinais de overtraining (sobretreinamento) e fadiga excessiva. Quando necessário, o programa de treinamento é ajustado para garantir a segurança e o desempenho do atleta.
Durante eventos esportivos, o médico do esporte está presente para fornecer assistência médica imediata, caso ocorram lesões agudas. Ele também desempenha um papel fundamental na avaliação de lesões esportivas e na elaboração de planos de tratamento. Colaborando com fisioterapeutas e outros profissionais de reabilitação, o médico acompanha a progressão da recuperação do atleta.
Prevenções de lesões esportivas
Uma das estratégias-chave é promover um aquecimento adequado. O médico educa atletas e treinadores sobre a importância de um aquecimento progressivo antes do exercício.
Esse aquecimento prepara os músculos, aumenta a temperatura corporal e melhora a circulação sanguínea, reduzindo o risco de lesões musculares e articulares. Recomenda-se um aquecimento que comece com exercícios cardiovasculares leves e progrida para exercícios de mobilidade e ativação muscular específica para a modalidade esportiva.
O alongamento e a flexibilidade também desempenham um papel crucial na prevenção de lesões. O médico orienta os atletas sobre a importância do alongamento regular para manter a flexibilidade muscular e a amplitude de movimento. O alongamento estático após o treino, quando os músculos estão aquecidos, é recomendado para melhorar a flexibilidade e reduzir a tensão muscular.
Além disso, o médico pode prescrever programas de treinamento de força e estabilidade específicos para corrigir desequilíbrios musculares e fortalecer áreas vulneráveis. O fortalecimento dos músculos ao redor das articulações, como joelhos e tornozelos, é particularmente importante para prevenir lesões.
Gestão de carga, estratégias de recuperação e avaliações regulares
A gestão adequada da carga de treinamento é outra estratégia importante. O médico monitora a carga de treinamento dos atletas para evitar overtraining, uma condição que pode levar a lesões por uso excessivo. Estratégias de recuperação adequadas, como dias de descanso, também são recomendadas para evitar a fadiga crônica.
A avaliação e o acompanhamento contínuos são fundamentais. O médico realiza avaliações regulares para monitorar o progresso dos atletas e ajustar as estratégias de prevenção de lesões conforme necessário. Se uma lesão ocorrer, ele proporciona cuidados imediatos e desenvolve planos de reabilitação personalizados.
Pensando no cuidado integral, a educação sobre a saúde do atleta deve ser reforçada pelo médico do esporte. É importante que o médico eduque os atletas sobre a importância de descanso adequado, hidratação e nutrição, como comentaremos adiante.
Essa educação incentiva o atleta a sempre reportar ao médico sobre qualquer desconforto ou dor, com o objetivo de que todos os possíveis problemas sejam abordados precocemente.
Abordagem multidisciplinar na reabilitação de lesões esportivas
A abordagem multidisciplinar na reabilitação de lesões esportivas é fundamental para garantir uma recuperação completa, rápida e segura dos atletas.
Essa abordagem envolve a colaboração de vários profissionais de saúde com diferentes especialidades, trabalhando em conjunto para fornecer cuidados abrangentes. Confira um pouco mais sobre os especialistas que compõe a equipe e suas funções:
Função do médico do esporte
Como comentamos, o médico do esporte é responsável pela avaliação inicial da lesão, seu diagnóstico e coordenação do plano de tratamento geral. Ele monitora o progresso e realiza os ajustes conforme o necessário, prescrevendo medicações.
Função do fisioterapeuta
O fisioterapeuta tem uma importância crucial por desenvolver e implementar programas de reabilitação específicos para a lesão. Ele foca na restauração de função e mobilidade comprometidos na lesão, utilizando técnicas de terapia manual, exercícios terapêuticas e modalidades físicas.
Função do cirurgião ortopedista
O cirurgião ortopedista avalia a necessidade de cirurgia para corrigir a lesão, colabora também na fase pós-cirúrgica.
Função do psicólogo esportivo
O psicólogo esportivo, pouco comentado na mídia, auxilia na gestão do estresse e na recuperação psicológica, trabalhando questões emocionais e mentais relacionadas à lesão. Parte fundamental do tratamento: ajuda o atleta a manter a motivação durante a reabilitação.
Exames físicos específicos para atletas
Os exames físicos específicos para atletas desempenham um papel crucial na avaliação da aptidão e da saúde dos esportistas, identificando fatores de risco e garantindo que estejam em condições ideais para a prática esportiva.
Para o boa performance do atleta, entender sua composição corporal é fundamental para que alvos de adequação do peso e composição sejam pensados, a depender da modalidade esportiva. O teste de flexibilidade avalia a amplitude de movimento das articulações, identificando áreas de rigidez ou limitações que podem aumentar o risco de lesões.
Considerando a grande demanda energética do atleta, a avaliação cardiovascular é um diferencial importante. Ela inclui testes como o teste ergométrico ou o teste de VO2 máximo para avaliar a capacidade cardiovascular do atleta. Ainda, a realização de testes de força muscular, como o teste de força isométrica ou o teste de 1RM, para avaliar a força muscular, identificar desequilíbrios e determinar o potencial de melhorias.
Avaliações complementares
Outras avaliações importantes de serem feitas são:
- Coordenação e agilidade, como o tempo de reação do atleta;
- Marcha e corrida;
- Neuromuscular;
- Ortopédica.
Pensando nisso, as lesões musculares são um fator importante para quem estuda Medicina do Exercício e do Esporte e é papel do especialista nesta área tanto preveni-las durante a prática da atividade física quanto lidar com sua aparição que muitas vezes é inerente à modalidade executada.
Isso acontece bastante com esportistas amadores, mas é ainda mais visível em que é atleta profissional. Em anos de Olimpíadas o assunto fica ainda em maior destaque na mídia.
VÍDEOCAST: Confira um bate-papo completo com Dr. Rodrigo Sasson sobre Lesões Esportivas
Entrevista com o especialista na área
A equipe do Educa Cetrus convidou o Dr. Rodrigo Sasson, coordenador do curso intensivo de Lesões Musculares e da Pós-Graduação em Medicina do Exercício e do Esporte do Cetrus para um bate-papo sobre lesões e esportistas.
Ele também é médico do Comitê Olímpico do Brasil (COB) e da Seleção Brasileira de Ginástica Artística e contou um pouco sobre sua experiência como membro da Comitiva Médica Brasileira em Tóquio 2020.
Confira a entrevista na íntegra:
Educa Cetrus (EC): Como funciona o manejo das lesões quando se está preparando um atleta para um evento mundial como as Olimpíadas?
Rodrigo Sasson: O foco principal na Medicina do Esporte é o trabalho preventivo das lesões e controle de carga, o que é feito com a monitorização do dia a dia do atleta, controlando as atividades que ele realiza e o impacto disso em seu corpo. Essa é a melhor forma de realizar a prevenção, pois conseguimos trabalhar os ciclos necessários para a competição que é considerada mais importante para o atleta, que pode ser as Olímpiadas ou algum Evento Mundial importante. Não dá para trabalhar para uma competição específica duas semanas ou dois meses antes, isso deve ser feito no dia a dia.
No entanto, lesões especificas são inerentes ao esporte. Em caso de ocorrência de uma, agimos o mais precocemente possível e de forma multidisciplinar e tentando tirar nosso atleta o mínimo possível do ambiente esportivo.
Para o profissional de Medicina do Esporte, é importante entender o tipo de lesão, o gestual esportivo daquela modalidade específica e entender os principais protocolos sabendo que são individualizados. Ter as noções multidisciplinares é o mais importante, desde o entendimento da anatomia, avaliação física, com complementação usando exames (como RM e US), entendimento do tipo e características da lesão, protocolos multidisciplinares com exercícios de fisioterapia e preparação física e por fim a medicina regenerativa com seus procedimentos e equipamento para melhor tratamentos do atleta. É esse o caminho que fazemos em nosso curso intensivo de Lesões Musculares – O Estado da Arte.
EC: Durante as Olímpiadas deste ano, chamou atenção a notícia da lesão da Flávia Saraiva durante as qualificatórias na trave, que a levou a desistir dos outros dois aparelhos para focar na final para qual ela havia se qualificado.
É comum que lesões ocorram durante a competição? E como funciona a decisão de parar ou não?
Rodrigo Sasson: Em qualquer caso a decisão tem que ser feita de forma multidisciplinar. Claro que a palavra final é do atleta, mas é preciso levar em conta a visão treinador, médico e fisioterapeuta. A decisão deve ser estratégica, visando melhor para a saúde do atleta, mas também considerando a importância. Em alguns casos retirar o atleta de cena na partida seguinte ou de uma categoria específica permite que ele esteja em melhores condições para outro evento mais importante para ele.
EC: O que é levado em conta quando temos um atleta com um histórico grande de lesões e cirurgias prévias, como aconteceu com a Rebeca Andrade nos últimos cinco anos?
Rodrigo Sasson: Tentamos prevenir a lesão, mas sabemos que ela acontece e nessas situações é preciso agir. Nesses casos, há uma quebra de ciclo e é preciso remontar toda a organização que foi feita anteriormente para a meta do atleta.
É importante a atuação multidisciplinar, com a avaliação do médico, atuação do fisioterapeuta, adaptação dos planos do treinador, fortalecimento muscular, preparação física focada e, principalmente, a preparação mental para ele conseguir lidar com aquela dificuldade que surgiu no caminho.
Não existe trabalho isolado, a equipe da saúde da performance é composta por uma série de pessoas com funções diferentes, mas que se unem em um objetivo comum.
EC: Como é para o médico da equipe ver uma atleta finalmente conquistando medalhas inéditas, como o ouro e a prata da Rebeca Andrade?
Rodrigo Sasson: Foi uma das ocasiões mais gratificantes da minha vida, uma das maiores experiências profissionais que eu já tive, difícil ter outra igual. É claro que não podemos mensurar o resultado só pela medalha, mas sabemos que ela é o maior objetivo de um atleta. E quando ela é conquistada, vemos o trabalho de uma equipe enorme sendo coroado.
Leia também: Por que fazer uma especialização médica com o Cetrus?
Capacitação em medicina do exercício e do esporte do Cetrus
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Referências
- Medicina do Esporte: passado, presente e futuro, buscando melhorar a qualidade de vida através da atividade física. Eduardo Henrique De Rose. Scielo.
- Entrevista com o coordenador da Pós Cetrus